Jabaran.id, Jakarta - Olahraga merupakan kegiatan fisik atau aktivitas yang dilakukan secara teratur untuk meningkatkan kebugaran fisik, kesehatan, dan keterampilan atletik.
Selain itu, banyak juga ragam kategori olahraga maupun jenis-jenis olahraga itu sendiri.
Kemudian, olahraga tak hanya menjaga kesehatan tubuh saja. Kesehatan mental juga bisa dijaga...