Jabaran.id - Di balik rasa malas yang sering menghampiri di pagi hari, jogging ternyata menyimpan segudang manfaat yang tak ternilai bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Berikut penjelasan lengkap tentang empat manfaat utama jogging pagi yang akan membuat Anda berpikir ulang untuk melewatkannya.
1. Penjaga Kesehatan...
Jabaran.id, Depok – Dalam rangka memperingati Dies Natalis ke-57, Fakultas Ilmu
Sosial dan Ilmu Politik Universitas Indonesia (FISIP UI) menggelar FISIP UI Night Run 2025 di kampus FISIP UI, Depok (15/2/2025). Acara lari malam dengan jarak tempuh 5,7 km
yang dibuka oleh Dekan FISIP UI, Profesor...
Jabaran.id, Depok - Ajang lari bergengsi UI Ultra 2024 kembali dilaksanakan pada Sabtu, 14 Desember 2024 hingga Minggu, 15 Desember 2024. Tahun ini, jumlah peserta mengalami peningkatan luar biasa, dengan total pendaftar mencapai lebih dari 3.500 orang. Kondisi ini mengalami dua kali lipat dibandingkan...
Jabaran.id - Bertepatan di Hari Pahlawan, peserta dari berbagai provinsi di Indonesia dengan antusias mengikuti Jabar Ultra 2023 dengan jarak tempuh 161 kilometer.
Lomba ultra maraton yang diinisiasi Dinas Pemuda dan Olahraga Provinsi Jawa Barat ini, dimulai dari halaman Gedung Sate, Kota Bandung, pukul 23.00...
Jabaran.id - Bertepatan dengan momen Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Ke-78 Republik Indonesia, ISOPLUS bersama dengan Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) secara resmi mengumumkan perlombaan lari berskala nasional, ISOPLUS RSUI RUN 2023. Perlombaan lari ini akan digelar pada 8 Oktober 2023 di kompleks Universitas Indonesia...