Jabaran.id - Ragam kuliner Korea Selatan kini telah menjadi hal yang tidak asing lagi bagi banyak orang. Dari produk makanan instan hingga hidangan panggang khas, serta jajanan street-food yang menggoda, semuanya telah menjadi bagian dari daya tarik kuliner Korea yang tak terbantahkan, bahkan sampai...
Jabaran.id - Program diet kolesterol merupakan salah satu upaya untuk menjalani gaya hidup sehat dengan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Diet ini melibatkan pengawasan ketat terhadap asupan makanan yang dikonsumsi.
Menurut informasi dari situs resmi RSUP Dr. Sardjito, diet kolesterol direkomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol...
Jabaran.id - Saat menjalani program diet untuk menurunkan berat badan (BB), seringkali dilakukan pengurangan asupan kalori yang melebihi kebutuhan tubuh atau disebut dengan defisit kalori. Namun, banyak orang mengalami kesulitan dalam menjalani diet karena merasa lapar secara terus-menerus.
Mengurangi porsi makan menjadi sulit karena terus-menerus...
Jabaran.id - Penderita kolesterol tinggi harus mengatur pola makan dengan bijaksana setiap harinya.
Meskipun mereka rutin mengonsumsi obat kolesterol, tetapi tanpa memperhatikan pola makan, risiko kesehatan tetap mengintai.
Meskipun tubuh secara alami memproduksi kolesterol, makanan sehari-hari memiliki dampak signifikan terhadap kadar kolesterol.
Meninggalkan kadar kolesterol yang tinggi...
Jabaran.id - Menu Bebek telah menjadi pilihan kuliner yang sangat digemari oleh banyak orang. Banyak tempat yang dipandang oleh netizen sebagai sumber bebek terbaik.
Keistimewaan dari bebek terletak pada bumbu yang membuat bebek tidak amis. Serta proses masak bebek yang juga membuat dagingnya tidak alot...
Jabaran.id - Diet sederhana untuk orang yang sibuk bisa mencakup beberapa prinsip dasar. Di bawah ini adalah contoh diet sederhana dan penjelasannya:
1. Sarapan Sehat:
Pilih menu sarapan yang kaya serat, seperti oatmeal, yogurt rendah lemak, atau telur rebus.
Hindari makanan berlemak tinggi atau berkalori...