Jabaran.id - Saat menjalani program diet untuk menurunkan berat badan (BB), seringkali dilakukan pengurangan asupan kalori yang melebihi kebutuhan tubuh atau disebut dengan defisit kalori. Namun, banyak orang mengalami kesulitan dalam menjalani diet karena merasa lapar secara terus-menerus.
Mengurangi porsi makan menjadi sulit karena terus-menerus...
Jabaran.id - Penderita kolesterol tinggi harus mengatur pola makan dengan bijaksana setiap harinya.
Meskipun mereka rutin mengonsumsi obat kolesterol, tetapi tanpa memperhatikan pola makan, risiko kesehatan tetap mengintai.
Meskipun tubuh secara alami memproduksi kolesterol, makanan sehari-hari memiliki dampak signifikan terhadap kadar kolesterol.
Meninggalkan kadar kolesterol yang tinggi...
Jabaran.id, Jakarta - Pijat seringkali dilakukan masyarakat dikala tubuh sudah merasakan pegal-pegal yang membuat tidak nyaman.
Banyak ragam manfaat pijat untuk kesehatan seperti bisa mengurangi stres karena dapat meningkatkan perasaan relaksasi.
Kemudian pijatan juga bisa memperbaiki peredaran darah, membantu mengoptimalkan pasokan oksigen dan nutrisi ke seluruh...
Jabaran.id, Jakarta - Buah belimbing memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kesehatan. Buah ini mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
Mengonsumsi buah belimbing juga dapat membantu meningkatkan asupan serat, baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Belimbing sendiri mengandung antioksidan, seperti...
Jabaran.id - Triwulan IV tahun 2023 masih menunjukkan tingginya kasus stunting di Jawa Barat, dengan sejumlah daerah yang belum berhasil menurunkan angka tersebut. Pemerintah Provinsi Jawa Barat telah menjalankan berbagai program untuk mengatasi masalah ini.
Vini Adiana Dewi, Kepala Dinkes Jabar, mengungkapkan bahwa sejumlah kabupaten...
Jabaran.id, Jakarta - Sakit lambung dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk juga dari pola makan yang tidak sehat.
Selain itu infeksi bakteri H. pylori, asam lambung berlebih, atau gangguan pada katup antara lambung dan esofagus (sfingter esofagus bawah) itu juga bisa menyebabkan lambung menjadi sakit.
Gejala...